2025年3月19日，太阳集团tyc151学生会组织学生在看台247开展“指尖沙韵，思美流芳”团体沙盘活动，由第一公体教研室教师、硕士生导师牛静任指导老师，高水平女子乒乓球队队员参加。
活动伊始，牛静老师对团体沙盘的规则进行讲解：参与者抽签决定挑选、摆放沙具的顺序，待全员摆放完毕后，参与者可以提议调整沙具位置，全员投票表决，同意票数超过半数即可对沙具的位置进行调整。“团体沙盘是一个共同创造、共同分享的过程，在这个过程中，无需过多言语解释，只需用自己的直觉和内心感受去选择与布置，要尊重每一位同学的摆放，一起构建出一个属于大家的独特世界。”在牛静老师的指导下，同学们对团体沙盘有了初步的了解，对接下来要使用的道具有了直观的认知。随后，同学们依次轮流在沙盘中摆放沙具，构建沙盘，每一个动作都反映着内心的想法。同学们相互交流，分享各自对沙具的理解和场景的设计意图，沉浸于内心世界与团队协作的交融之中，放松了身心，同时增进了团队之间的情谊。
“这是我第一次参加团体沙盘活动，在构建沙盘的过程中，与同学们的交流让我收获颇丰。听到大家对沙具的独特理解，仿佛看到了大家丰富多彩的内心世界。在提议调整沙具位置的环节，大家积极讨论，每一次投票都是一次思想的碰撞。最终，我们一起构建出的沙盘融合了每个人的梦想、情感与对团队的理解。在这个过程中，我感觉内心的压力得到了释放，与队友们的情谊也更加深厚，让我在自我探索与团队协作中，收获了成长与温暖。”学生赵梓妤感慨道。
本次团体活动以沙盘为媒介，有效促进了女大学生的心理健康发展，增强了学生之间的团队凝聚力，让学生从他人的视角中获得新的启发，对自我认知有了更深入的思考。
【作者：武芷境 冯婧杰 审核：卢志同】
